Boa tarde vou dar 5 truques para emagrecer com Saúde

1 caminhe nas horas certas ,um estudo japonês, comprovou que andar,30minutos depois do jantar ,provoca uma perda de peso duas vezes maior ,que caminhar de estômago vazio, dica 2 ,tenha um lápis na mão,dica 3,tome um pouco de água,4crie um objetivo, 5 ,mantenha o foco 🤗

Publicado por sempre bella

gosto de viver bem ,comer só comida saudável trabalho fora ,por isso gosto de ajudar a orientar a saúde física de quem segue meu site dar dicas de como emagrecer chás dietas cursos para serem independentes e ter uma vida melhor

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